17/6/15
Sándwich de pavo con salsa de arándano 17-06-15
Sándwich de pavo con salsa de arándano
Ingredientes:
1/3 taza queso crema sin grasa
1/3 taza de salsa de arándanos
8 rodajas de pan integral
6 onzas de pavo ahumado bajo en grasa, rodajeado
4 hojas de lechuga
Preparación:
Mezclar el queso crema y la salsa de arándanos. Untar sobre las rodajas de pan. Poner el pavo y la lechuga en 4 rodajas de pan. Colocar encima las demás rodajas de pan.
Rinde para 4 porciones.
Información nutricional por porción: 225 calorías, 15 gramos de proteína, 3 gramos de grasa y 37 gramos de carbohidrato.
Etiquetas:
sandwiches